Tá taithí ag gach duine ar phian ar ais. Is pian tréimhsiúil é do chuid eile, tá sé seasmhach do chuid eile. Chun fáil réidh le míchompord, ólann go leor daoine faoisimh pian agus ní thugann siad aird ar fhíorchúiseanna an mhíchompord. D’fhéadfadh deacrachtaí agus paiteolaíochtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air seo.
Is féidir le pian ar ais a bheith ina chúis le galair na n-orgán inmheánach nó an spine, chomh maith le gortuithe. Uaireanta bíonn míchompord mar thoradh ar dhroch staidiúir, brú corpartha, nó gluaiseacht tobann.
Ar dtús, ba cheart duit a fháil amach cén fáth a gortaíonn do chúl, agus gan ach cóireáil a thosú.
Cineálacha pian droma
Is féidir glacadh leis go ndéantar an diagnóis agus nádúr na pian sa chúl á chur san áireamh.
Mar shampla, má tá an pian ag dul in olcas agus ag dul in olcas le hardú trom, ró-shrianadh coirp, hipiteirme, nó soghluaiseacht fhada, ansin d’fhéadfadh gurb é an chúis ná myositis, lumbago, nó hernia intervertebral.
Is féidir le pian géarmhíochaine a radaíonn chuig na cosa nó na hairm comhartha radiculitis, hernia intervertebral, nó osteochondrosis. Méadaítear na mothaithe míthaitneamhacha trí bheith ag siúl, ag lúbadh nó ag casacht, agus braitear laige sna géaga.
Is féidir leis an hernia intervertebral céanna, lumbago agus osteochondrosis, chomh maith le spondylosis, a bheith ina chúis le pian pulsating freisin. Deimhnítear é seo nuair nach sáraíonn an pian fiú tar éis anailgéisigh.
Má tharlaíonn pian pléasctha nó brúite i limistéar an chófra, is comhartha é seo de embolism scamhógach nó infarction miócairdiach. Labhraíonn míchompord sa spine faoi spondyloarthrosis, agus sa réigiún lumbar - faoi bhac intestinal. Is féidir le Atherosclerosis a bheith ina chúis le pian a bhrú sa mhuineál.
Pian ar ais tar éis codlata
Ar maidin, is féidir leis an gcúl gortaithe, ní amháin mar gheall ar an tocht mícheart nó an staidiúir mhícheart le linn codlata. Is féidir le hipiteirme, strus nó ardú trom an lá roimhe seo a bheith ina chúis le stiffness agus pian faoi bhun na lanna ghualainn, sa chúl níos ísle, sa taobh dheis nó ar chlé.
D’fhéadfadh na cúiseanna a bheith difriúil: cuaire an spine, osteochondrosis, hernia intervertebral nó murtall. Chomh maith leis sin, is féidir le do chúl gortaithe ar maidin le linn toirchis.
Paiteolaíochtaí spine agus comhpháirteacha
Is féidir le míchompord sa spine a bheith bainteach le galair an chórais mhatánchnámharlaigh:
- Spondylitis ankylosing. Mar gheall ar spasm matáin, lúbann an t-othar ar aghaidh chun míchompord a mhaolú. Ina dhiaidh sin, déanann na veirteabraí inflamed stiffen agus fás le chéile, rud a fhágann nach bhfuil an spine chomh solúbtha.
- Airtríteas réamatóideach. Tosaíonn an galar sna glúine, comhpháirteach cromáin nó guaillí, ag bogadh ina dhiaidh sin go dtí an spine ceirbheacsach. Ar maidin, bíonn braistintí agus stiffness lámhach ag othair: cuireann na veirteabraí a bhfuil tionchar orthu brú gan ghá ar na néaróga.
- Spondylolysis agus spondylolisthesis. Mothaíonn an t-othar míchompord sa chúl íochtarach: díláithrítear na veirteabraí agus fáisceann na foircinní nerve.
- Osteomyelitis. Tarlaíonn pian géarmhíochaine matáin mar gheall ar ionfhabhtú i bhfíochán cnámh an spine.
- Osteochondrosis. Leis an ngalar seo, éiríonn amúchadh an spine níos measa. Déantar damáiste do na dioscaí idir na veirteabraí, agus briseann an annulus fibrosus: tagann núicléas an diosca amach trí na scoilteanna agus tá sí bioráin.
- Hernia intervertebral. Tá an t-protrusion idir na veirteabraí comhbhrúite le linn gluaiseachta, agus tá sé lagaithe dá bharr.
Galair a bhaineann le musculature
Is féidir foinse an míchompord a bheith mar spásmaí agus aslú sa chóirséad matáin a thacaíonn leis an spine:
- FibromyalgiaLeis an ngalar seo, gortaíonn an cúl ón muineál go dtí an cúl íochtarach, agus bíonn an míchompord níos measa trí bhrú ar áiteanna áirithe.
- Dermatomyositis. Éiríonn an craiceann timpeall na matáin striated agus réidh inflamed.
- Polymyositis. Tarlaíonn an galar mar gheall ar ró-shrian nó hipiteirme: gortaíonn sé casadh, agus braitear laige sna matáin.
- Polymyalgia rheumatica. Tá sé deacair don othar a chosa a bhaint amach gan cúnamh ó dhuine, agus tá neamhshiméadracht le feiceáil go soiléir ina dhroim.
- Galar Charcot. Éiríonn na néaróga imeallacha feadh an spine inflamed. Éiríonn íogaireacht níos measa, éiríonn na matáin níos laige, agus athraíonn gait an othair.
Galair chorda an dromlaigh
Is féidir braistintí míthaitneamhacha a bheith ann toisc go bhfuil aon chuid de chorda an dromlaigh pinched nó inflamed.
Foinsí pian sa chás seo:
- comhbhrú na seicní dromlaigh mar thoradh ar bhriseadh, hematoma, nó abscess;
- athlasadh na matáin in aice láimhe;
- neamhoird imshruthaithe;
- hemorrhage;
- easpa vitimíní;
- casta VEID nó sifilis;
- meall droma éiteolaíochta éagsúla;
- scléaróis iolrach.
Síciteiripe
Is féidir an cúl a ghortú freisin mar gheall ar fhachtóirí síceolaíochta: dúlagar, teannas néaróg, strus ainsealach nó míshástacht ghnéasach.
Logánú pian droma
Is cúis le braistintí míthaitneamhacha i bpointí éagsúla den chúl fachtóirí éagsúla.
Mar shampla, tarlaíonn pian sa taobh dheis mar gheall ar lordosis, scoliosis, kyphosis, nó díláithriú an diosca intervertebral. Gortaítear an taobh clé mar gheall ar splenitis, pinching an spine nó duodenitis, agus is féidir foinse pian sa chúl níos ísle a bheith sciatica, osteochondrosis nó hernia intervertebral.
Má ghortaíonn sé díreach os cionn an chúil íochtair ar dheis - d’fhéadfadh gur myositis é, ar chlé - osteochondrosis.
Léiríonn míchompord ar fud an spine protrusion, ar féidir leis forbairt go osteochondrosis.
Cathain ar chóir duit dochtúir a fheiceáil chomh luath agus is féidir?
Más brú nó strus an chúis le pian droma, rachaidh sé ar fos tar éis cúpla lá. Mar sin féin, sa chás nach n-ardóidh an pian ach, tá gá le haire leighis práinneach.
Teastaíonn comhairliúchán láithreach le dochtúir sna cásanna seo a leanas:
- ní féidir leo áit a fháil ina n-éireoidh an pian níos laige;
- gortaíodh nó contusion droma le déanaí;
- measaíonn an riocht san oíche;
- tá gait an othair athraithe;
- tá an t-othar i bhfiabhras;
- éiríonn géaga lag, braitear, braitear griofadach;
- ní chabhraíonn faoisimh pian.
Diagnóisic pian ar ais
Chun cúis an mhíchompord sa chúl a chinneadh, ní mór duit coinne a dhéanamh le néareolaí. Más gá, ba chóir tástálacha fola a dhéanamh chun ionfhabhtú nó athlasadh a sheiceáil. D’fhéadfadh go mbeadh gá le scrúduithe freisin, a fhorordóidh speisialtóir.
Tá gá le scanadh ultrafhuaime déphléacsach agus tríphléacs ar shoithí an mhuineál agus na hinchinne chun cúiseanna tinneas cinn, meadhrán nó brú fola ard a dhiagnóisiú.
Ligeann MRI duit tumaí a fheiceáil ar na veirteabraí, comhbhrú na néaróg dromlaigh agus corda an dromlaigh, dioscaí idirbhreababracha herniated, caolú na canála dromlaigh. Tá gá le CT chun bristeáin veirteabracha a bhrath.
Cuidíonn X-ghathanna le riocht na struchtúr cnámh a mheas d’fhonn bristeacha, spondylolisthesis, airtríteas agus an méid droch-staidiúir a dhiagnóisiú.
Aimsíonn leictreamaimagrafaíocht comhbhrú na néaróg mar gheall ar stenosis dromlaigh nó diosca herniated.
Conas faoiseamh a thabhairt do phian ar ais?
Ar dtús báire, ní mór duit scíth a ligean. Chun seo a dhéanamh, luigh ar do bholg ar dhromchla réidh, crua, b’fhéidir ar an urlár. Tar éis cúpla nóiméad, rollaigh anonn ar do chúl agus tóg do chosa ionas go mbeidh siad ag uillinn 90 céim. Laghdóidh sé seo an t-ualach ar an spine.
Tá ointments agus uachtair frith-athlastacha úsáideach freisin. Nuair a mhaolaíonn an pian, ní mór duit an limistéar tinn a ardú agus a bandáil go réidh le scairf nó tuáille.
Mura bhfuil faoisimh pian ar fáil, cuideoidh comhbhrú fuar - pacáiste oighir nó bia ón reoiteoir - le pian dian a mhaolú. Ní bheifear in ann fáil réidh leis an míchompord go hiomlán, ach féadfaidh sé an riocht a mhaolú. Cuideoidh an rogha diametrically os coinne - ceap téimh nó comhbhrú teasa.
Cabhróidh téamh éadrom nó siúlóid shuaimhneach le fáil réidh le braistintí míthaitneamhacha.
Cóireáil pian ar ais
Tar éis scrúdú agus diagnóis, forordaíonn an dochtúir cóireáil. Chun míchompord a mhaolú, forordaíonn speisialtóir faoisimh pian, vitimíní B agus maolaitheoirí matáin. Uaireanta moltar scíth a ligean ar leaba agus cóirséad speisialta a chaitheamh.
Céim thábhachtach den chóireáil is ea fisiteiripe. Is leictreafóiréis iad seo le drugaí, teiripe léasair, fóinafóiréis agus teiripe maighnéadach. Cuidíonn leictreoneurostimulation agus acupuncture freisin.
Maidir le pian droma, tá massage, teiripe láimhe, osteopathy agus teiripe aclaíochta éifeachtach. Cuidíonn siad freisin le hathshlánú tráma.
Pian droma a chosc
Chun míchompord ar ais a sheachaint, ní mór duit níos mó a bhogadh. Tá cleachtaí maidin agus yoga, cith codarsnachta agus cúrsaí suathaireachta éifeachtach.
Tá sé tábhachtach sláinte an ae a tháirgeann collagen a chothabháil agus díolúine a threisiú. Is fiú súil a choinneáil ar an meáchan, ós rud é go méadaíonn gach deich bpunt breise an t-ualach ar an spine.
Ar dtús báire, ní mór duit strus a sheachaint agus atmaisféar cothrom síceolaíoch a chruthú timpeall.